Kiełbasa i Papryka to prosty i aromatyczny posiłek, który jest idealnie schowany w miękkiej włoskiej bułce i posypany plasterkiem sera. Aby zrobić z tego danie z makaronem, dodaj pomidory, pokrój kiełbasę i podawaj z makaronem (lub utrzymuj niską zawartość węglowodanów i podawaj Zoodle (makaron z cukinii) )!
Uwielbiamy tworzyć ten prosty przepis, gdy potrzebujemy szybkiego i łatwego posiłku w ciągu tygodnia, który wszyscy pokochają! Używaj dowolnego rodzaju kiełbasy, od łagodnej po pikantną, w zależności od swoich preferencji!
Przepisy na Kiełbasy Włoskie są stałym elementem naszej rotacji (np. Włoska Kiełbasa Linguine ). Dodaj trochę papryki, czosnku i odrobinę białego wina, aby uzyskać prosty posiłek pełen smaku!
Jak gotować włoską kiełbasę?
Aby przygotować ten włoski przepis na kiełbasę i paprykę:
- Kiełbasy delikatnie zrumienić na średnim ogniu, przykryć i dusić.
- Ugotuj cebulę i paprykę z przyprawami.
- Dodaj składniki na sos i mieszaj przez kilka minut!
Musisz upewnić się, że włoskie kiełbaski są gotowane do wewnętrznej temperatury 165°F. Uwaga: dowiedzieliśmy się, że pozostawienie nienaruszonych skórek sprawia, że kiełbaski są bardziej soczyste, zaktualizowano post, aby uwzględnić te informacje!
Więcej włoskich ulubionych
- Włoska zupa ślubna - klasyk
- Parmezan z bakłażana
- włoska sałatka makaronowa - świetne na potlucks
- Kurczak w parmezanie – Ulubiony czytelnik!
- Przepis na zupę fasolową z makaronem
Co zrobić z włoską kiełbasą i papryką?
To danie jest bardzo proste i pasuje prawie do wszystkiego. Lubię dodawać pomidory do tego przepisu, aby był trochę soczysty.
Najczęściej kupujemy bułki na naszym lokalnym rynku włoskim, rozsmarowujemy je Domowe Masło Czosnkowe i upiec je w piekarniku. Każdą bułkę napełnić kiełbasą i papryką, położyć plasterkiem lub dwoma serem i podsmażyć, aż ser zacznie się topić.
Aby podać ten przepis na makaronie, pokrój kiełbaski po ugotowaniu (i nie pomijaj pomidorów). Podawaj z ugotowanym makaronem i posyp parmezanem i świeżą bazylią.
Sałatka włoska jest świetnym dodatkiem, jeśli chcesz utrzymać niską zawartość węglowodanów. To zdrowy i pyszny posiłek!
Resztki Kiełbasy i Papryki
Przechowuj resztki w lodówce przez 3-4 dni w hermetycznym pojemniku. Do podgrzej włoskie kiełbaski , pokrój je na pół (aby umożliwić wydostanie się pary) i włóż do mikrofalówki lub ugotuj na kuchence, aż się nagrzeją. Jeśli używasz płyty kuchennej, sugerowałbym najpierw ugotowanie kiełbasek, aż będą prawie gorące, a następnie dodanie papryki na końcu, aby się nie rozgotowały.
Resztki można zamrozić na okres do 3 miesięcy. Można je ponownie podgrzać zgodnie z powyższym opisem lub nawet posiekać i dodać do sos do makaronu lub Sos marinara stworzyć łatwy posiłek!
5zjedenaściegłosów RecenzjaPrzepisKiełbasa i Papryka
Czas przygotowania10 minuty Czas gotowania16 minuty Czas całkowity26 minuty Porcje4 porcje Autor Holly Nilsson Te łatwe kiełbaski i papryki to proste, niskowęglowodanowe i aromatyczne danie, które jest idealnie schowane w miękkiej włoskiej bułce.Składniki
- ▢.dwa łyżka stołowa Oliwa z oliwek
- ▢.jeden funt Włoskie linki do kiełbas
- ▢.jeden Puchar woda
- ▢.dwa łyżka stołowa masło
- ▢.dwa wielki papryka zielone, czerwone lub pomarańczowe, pokrojone wzdłuż
- ▢.jeden cebula pokrojone wzdłuż
- ▢.½ łyżeczka Przyprawy włoskie
- ▢.dwa goździki czosnek
- ▢.⅓. Puchar białe wino czy piwo
- ▢.14 ½ uncje pokrojone w kostkę pomidory opcjonalnie (w puszkach)
Instrukcje
- Rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Brązowe kiełbaski ze wszystkich stron. Dodaj wodę, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 10-12 minut.
- Zdejmij pokrywkę, wyjmij kiełbaski i odstaw na bok. Wylej pozostałą wodę.
- Na patelnię dodaj 2 łyżki masła, przyprawy włoskie i cebulę. Gotuj 3-5 minut mieszając, aż cebula lekko zmięknie. Dodaj papryki i gotuj 2 minuty.
- Dodaj czosnek, wino, pomidory jeśli używasz i kiełbasę. Gotuj 3-4 minuty lub do momentu, gdy papryki będą miękkie, a kiełbaski osiągną 160°F*.
- Na wierzch posyp świeżymi ziołami (bazylia/pietruszka) według uznania.
Uwagi do przepisów
*Nieugotowane kiełbaski zawierające mieloną wołowinę, wieprzowinę, jagnięcinę lub cielęcinę należy gotować w temperaturze 160 °F. Nieugotowane kiełbaski zawierające mielonego indyka i kurczaka należy gotować w temperaturze 165°FInformacje o wartości odżywczej
Kalorie:577,Węglowodany:13g,Białko:18g,Tłuszcz:48g,Tłuszcz nasycony:17g,Cholesterol:101mg,Sód:898mg,Potas:707mg,Błonnik:3g,Cukier:7g,Witamina A:2865IU,Witamina C:119mg,Wapń:71mg,Żelazo:2,9mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursDanie główne Żywnośćamerykański, włoski© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .