Kiełbasa i Papryka

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Kiełbasa i Papryka to prosty i aromatyczny posiłek, który jest idealnie schowany w miękkiej włoskiej bułce i posypany plasterkiem sera. Aby zrobić z tego danie z makaronem, dodaj pomidory, pokrój kiełbasę i podawaj z makaronem (lub utrzymuj niską zawartość węglowodanów i podawaj Zoodle (makaron z cukinii) )!





Uwielbiamy tworzyć ten prosty przepis, gdy potrzebujemy szybkiego i łatwego posiłku w ciągu tygodnia, który wszyscy pokochają! Używaj dowolnego rodzaju kiełbasy, od łagodnej po pikantną, w zależności od swoich preferencji!

Ujęcie z góry kiełbasy i papryki





Przepisy na Kiełbasy Włoskie są stałym elementem naszej rotacji (np. Włoska Kiełbasa Linguine ). Dodaj trochę papryki, czosnku i odrobinę białego wina, aby uzyskać prosty posiłek pełen smaku!

Jak gotować włoską kiełbasę?

Aby przygotować ten włoski przepis na kiełbasę i paprykę:



  1. Kiełbasy delikatnie zrumienić na średnim ogniu, przykryć i dusić.
  2. Ugotuj cebulę i paprykę z przyprawami.
  3. Dodaj składniki na sos i mieszaj przez kilka minut!

Musisz upewnić się, że włoskie kiełbaski są gotowane do wewnętrznej temperatury 165°F. Uwaga: dowiedzieliśmy się, że pozostawienie nienaruszonych skórek sprawia, że ​​kiełbaski są bardziej soczyste, zaktualizowano post, aby uwzględnić te informacje!

Kiełbasa i Papryka w Patelni

Więcej włoskich ulubionych

Co zrobić z włoską kiełbasą i papryką?

To danie jest bardzo proste i pasuje prawie do wszystkiego. Lubię dodawać pomidory do tego przepisu, aby był trochę soczysty.



Najczęściej kupujemy bułki na naszym lokalnym rynku włoskim, rozsmarowujemy je Domowe Masło Czosnkowe i upiec je w piekarniku. Każdą bułkę napełnić kiełbasą i papryką, położyć plasterkiem lub dwoma serem i podsmażyć, aż ser zacznie się topić.

Aby podać ten przepis na makaronie, pokrój kiełbaski po ugotowaniu (i nie pomijaj pomidorów). Podawaj z ugotowanym makaronem i posyp parmezanem i świeżą bazylią.

Sałatka włoska jest świetnym dodatkiem, jeśli chcesz utrzymać niską zawartość węglowodanów. To zdrowy i pyszny posiłek!

Resztki Kiełbasy i Papryki

Przechowuj resztki w lodówce przez 3-4 dni w hermetycznym pojemniku. Do podgrzej włoskie kiełbaski , pokrój je na pół (aby umożliwić wydostanie się pary) i włóż do mikrofalówki lub ugotuj na kuchence, aż się nagrzeją. Jeśli używasz płyty kuchennej, sugerowałbym najpierw ugotowanie kiełbasek, aż będą prawie gorące, a następnie dodanie papryki na końcu, aby się nie rozgotowały.

Resztki można zamrozić na okres do 3 miesięcy. Można je ponownie podgrzać zgodnie z powyższym opisem lub nawet posiekać i dodać do sos do makaronu lub Sos marinara stworzyć łatwy posiłek!

Kiełbasa i Papryka w Patelni 5zjedenaściegłosów RecenzjaPrzepis

Kiełbasa i Papryka

Czas przygotowania10 minuty Czas gotowania16 minuty Czas całkowity26 minuty Porcje4 porcje Autor Holly Nilsson Te łatwe kiełbaski i papryki to proste, niskowęglowodanowe i aromatyczne danie, które jest idealnie schowane w miękkiej włoskiej bułce.

Składniki

  • ▢.dwa łyżka stołowa Oliwa z oliwek
  • ▢.jeden funt Włoskie linki do kiełbas
  • ▢.jeden Puchar woda
  • ▢.dwa łyżka stołowa masło
  • ▢.dwa wielki papryka zielone, czerwone lub pomarańczowe, pokrojone wzdłuż
  • ▢.jeden cebula pokrojone wzdłuż
  • ▢.½ łyżeczka Przyprawy włoskie
  • ▢.dwa goździki czosnek
  • ▢.⅓. Puchar białe wino czy piwo
  • ▢.14 ½ uncje pokrojone w kostkę pomidory opcjonalnie (w puszkach)

Instrukcje

  • Rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Brązowe kiełbaski ze wszystkich stron. Dodaj wodę, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 10-12 minut.
  • Zdejmij pokrywkę, wyjmij kiełbaski i odstaw na bok. Wylej pozostałą wodę.
  • Na patelnię dodaj 2 łyżki masła, przyprawy włoskie i cebulę. Gotuj 3-5 minut mieszając, aż cebula lekko zmięknie. Dodaj papryki i gotuj 2 minuty.
  • Dodaj czosnek, wino, pomidory jeśli używasz i kiełbasę. Gotuj 3-4 minuty lub do momentu, gdy papryki będą miękkie, a kiełbaski osiągną 160°F*.
  • Na wierzch posyp świeżymi ziołami (bazylia/pietruszka) według uznania.

Uwagi do przepisów

*Nieugotowane kiełbaski zawierające mieloną wołowinę, wieprzowinę, jagnięcinę lub cielęcinę należy gotować w temperaturze 160 °F. Nieugotowane kiełbaski zawierające mielonego indyka i kurczaka należy gotować w temperaturze 165°F

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie:577,Węglowodany:13g,Białko:18g,Tłuszcz:48g,Tłuszcz nasycony:17g,Cholesterol:101mg,Sód:898mg,Potas:707mg,Błonnik:3g,Cukier:7g,Witamina A:2865IU,Witamina C:119mg,Wapń:71mg,Żelazo:2,9mg

(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)

KursDanie główne Żywnośćamerykański, włoski© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .

Kalkulator Kalorii