Sałatka Włoska jest świeży i wypełniony chrupiącą sałatą, dojrzałymi soczystymi pomidorami, oliwkami, cebulą i oczywiście pikantnym pepperoncinis. Dodajemy prosty, domowy włoski vinaigrette, aby uzyskać idealną chrupiącą włoską sałatkę!
Ta sałatka idealnie pasuje do naszych ulubionych dań inspirowanych kuchnią włoską z Łatwy Parmezan z Kurczaka do kurczak piccata (lub uzupełnij go Pieczone Piersi Z Kurczaka na pełny posiłek). Nie zapomnij dodać boku chleba focaccia (z oliwą do maczania).
jak długo pali się tealight
Sałatka Włoska
Kiedy wybieramy włoskie, jedną z rzeczy, na które najbardziej czekam, są niekończące się miski świeżej włoskiej sałatki. Tam ze świeżym? grecka sałatka , ten przepis na włoską sałatkę jest jednym z moich ulubionych świeżych dodatków!
Aby zmienić to w Włoska sałatka makaronowa , dodaj trochę ugotowanego i schłodzonego sera tortellini lub penne! Podajemy to z łatwym włoskim dressingiem vinaigrette (poniżej), ale możesz użyć dowolnego dressingu Sos z Pleśniowego Sera do domowej roboty sosu ranczo!
Jak zrobić włoską sałatkę?
Aby przygotować wcześniej, dodaj składniki do miski (oprócz grzanek) i nie kroj pomidorów. Przykryj lekko wilgotnym ręcznikiem papierowym i luźno folią foliową i wstaw do lodówki do 24 godzin. Odrywanie liści sałaty (zamiast krojenia) zapobiega więdnięciu lub siniaczeniu sałatki tak szybko, jeśli przygotowujesz tę sałatkę z wyprzedzeniem (jeśli podajesz ją od razu, krojenie jest w porządku)
Aby zrobić włoską sałatkę:
- Sałatę i radicchio umyć, osuszyć i rozerwać na kawałki. .
- Przygotuj resztę świeżych składników
- Przygotować Włoski sos
- Rzuć wszystko razem i podawaj.
Jeśli przygotowujesz ten przepis na sałatkę z wyprzedzeniem, nie dodawaj sosu, dopóki nie będziesz gotowy do podania sałatki, ponieważ może się rozmoczyć!
Jak zrobić włoski dressing do sałatek
Domowy sos włoski zajmuje tylko kilka minut i zawiera kilka składników. Może być przechowywany w lodówce do 2 tygodni, więc jest idealny, jeśli potrzebujesz zrobić szybkie sałatki na noc!
Możesz znaleźć mój ulubiony przepis na domowe włoskie sosy tutaj. Aby zrobić włoski dressing do sałatek, wystarczy połączyć olej z octem i przyprawami. Sosy z oliwy i octu (lub vinaigrette) mogą się rozdzielać ważne jest dodanie łyżeczki dijonu lub odrobiny miodu (lub nawet żółtka jaja jak w Sos sałatkowy Cezar ), aby zapobiec rozdzieleniu się mieszaniny.
Włoski Sos Sałatkowy
Połącz następujące składniki w słoiku z masonem i dobrze wstrząśnij. Wstrząsnąć przed podaniem, ponieważ składniki mogą osiąść. Przepis do druku i szczegóły dotyczące Włoski dressing do sałatek można znaleźć tutaj .
- 1/2 szklanki oleju roślinnego (lub użyj pół oliwy z oliwek, pół oleju roślinnego)
- 3 łyżki octu z czerwonego wina
- 1 łyżeczka musztardy dijon
- 1/2 łyżeczki Przyprawy włoskie
- 1 łyżeczka cukru
- sól i pieprz do smaku
- 1/4 łyżeczki (lub 1 bardzo mały ząbek) czosnku, opcjonalnie
Więcej łatwych sałatek
- sałatka Waldorf – Klasyczny!
- NAJLEPSZA Sałatka Z Kurczaka
- Łatwa sałatka z jarmużu – Ulubiony czytelnik!
- Sałatka ze Świeżych Pomidorów - Świeże i proste!
- Kremowa Sałatka Pomidorowa z Ogórkiem
- Klasyczna Sałatka Wedge – Pyszne i proste.
5z13głosów RecenzjaPrzepis Łatwa włoska sałatka
Czas przygotowania10 minuty Czas całkowity10 minuty Porcje6 porcje Autor Holly Nilsson Italian Salad to świeża sałatka wypełniona chrupiącą sałatą, dojrzałymi soczystymi pomidorami, oliwkami, cebulą i oczywiście pikantnym pepperoncinis.Składniki
- ▢.8 kubki sałata rzymska lub góra lodowa
- ▢.dwa kubki rzodkiewka
- ▢.dwa kubki pomidory koktajlowe o połowę
- ▢.¼ czerwona cebula cienko pokrojony
- ▢.jeden Puchar sezonowane grzanki
- ▢.½ Puchar czarne oliwki dziobaty
- ▢.6 papryczki pepperoncini
- ▢.¼ Puchar ser parmezan lub do smaku, rozdrobnione
- ▢.½ Puchar włoski sos domowy lub kupiony w sklepie
- ▢.jeden łyżka świeże zioła pietruszka lub bazylia
Instrukcje
- Umyj i osusz sałatę i radicchio.
- Dodaj pozostałe składniki wraz z dressingiem do smaku.
- Posyp świeżo startym parmezanem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie:139,Węglowodany:13g,Białko:4g,Tłuszcz:8g,Tłuszcz nasycony:jedeng,Cholesterol:dwamg,Sód:490mg,Potas:352mg,Błonnik:dwag,Cukier:5g,Witamina A:835IU,Witamina C:23,7mg,Wapń:92mg,Żelazo:1,4mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursPrzystawka, Sałatka, Przystawka Żywnośćamerykański, włoski© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .
